Desde que miras la imagen de Rebeca te sorprende que se vea tan saludable, esbelta y hermosa pero esto no es solamente una cuestión de glamour es una cuestión de transformarse desde adentro, el lado emocional, el valorarse, para cumplir nuestros objetivos hay que sentirnos bien, estas recomendaciones nos las da Rebeca en su nuevo libro , en sus consejos, que van desde la respiración, la desintoxicación, los alimentos que tenemos que comer, el cuidado de nuestro colon etc., Este libro es una compilación de todo lo que Rebeca ha aprendido y estudiado, porque para alcanzar nuestros objetivos, antes que nada tenemos que tener salud, este libro nos puede ayudar a estar muy bien, para cambiar y notar que nuestra piel mejora, que mejora nuestra energía, lo notaremos en la actitud y en todos los aspectos de nuestra vida, a dejar lo vicios nocivos que solamente destrozan nuestra salud, además de su programa televisivo ahora Rebeca entra en el mundo de las letras para poner a nuestro alcance lo que a ella misma le han enseñado porque todos merecemos estar bien y ser mejores. Para cambiar el café por otros productos más naturales que activen nuestro sistema metabólico sin los efectos negativos del café, lo mismo con el alcohol, como moderar su consumo y como desintoxicar nuestro cuerpo, esto no significa que dejemos de comer todo, pero vamos a entender cuanta cantidad necesitamos, que efecto tiene en nuestro organismo y así poder medir las cantidades de lo que comemos. Ella siempre ha estado comprometida con los cambios para que la gente pueda estar en el punto en el que quiera estar, así fue como produjo un reallity show para ayudar a las personas que necesitaban cambiar con esto fue como comenzó a investigar cuestiones de nutrición de salud, de alimentación y aprendió como equilibrar todo . A partir de aquí ha desarrollado un libro que nos sirve a todos, este puede ser un excelente regalo de navidad no solamente para nuestros padres si no para nosotros tan bien que tenemos hábitos tan malos en nuestras vidas. Preguntándole a Rebeca si cree que nuestra alimentación ha contribuido con el incremento en casos de cáncer ella nos dijo que si ya que hay muchos alimentos muy procesados que están envenenando nuestra sangre además de todo lo que no evacuamos a tiempo, por eso es tan importante la fibra y otros alimentos para dejar de enfermar nuestro organismo, este gran libro lo puedes conseguir en todas las librerías.
POR: Beatriz Navarro
